自発的なウォーキングはチョット;;; | 本音ココット(シニアの本音)

億劫になってきたこと、不便に感じること

自発的なウォーキングはチョット;;;

おきらくさん(73歳)

半年前位から、1.5Kmくらい離れた食料品スーパーに徒歩で行くことが億劫になってしまい、つい車で行ってしまいます。
それまでは体力造りを兼ねて、手提げを持って道端の草花やよそのお宅の庭の花々など鑑賞しながら、野菜・果物・牛乳などの生鮮食品を1時間位かけて、下げている手を真っ赤にしながらお買い得だったわ!なんて買い物を片付けていましたが、何だか最近は車でチャチャっと20分位で、お買い物を済ませてしまうようになりました。
何故かしら?体力造りより疲れを優先してしまっているのかも、と今回改めて反省しました。